Članki in novice

clankiinnoviceNa tej strani boste našli tako novice o najnovejših dogajanjih v društvu Magičnost gibanja kot tudi zanimive članke izpod peres naših članov.

 

 

 

crtaclanki

  • Napisal Marjana Florjan
  • Kategorija: Članki in novice

TEDEN ODPRTIH VRAT - VABLJENI!

Objava dogodka na spletu MG

VABLJENI NA TEDEN ODPRTIH VRAT, NA VADBE IN DELAVNICE DRUŠTVA MAGIČNOST GIBANJA

Potekale bodo od 17. do 21. septembra v prostorih društva Magičnost Gibanja v Sostrem.
Odpiramo novo sezono delavnic in vadb za vse, ki si želite okrepiti telo in zbistriti duha ob vodstvu izkušenih učiteljev iz društva Magičnost gibanja.Vsak udeleženec ob zaključku delavnice prejme darilo.

Vstop je prost! Obvezne so prijave na spodnjih kontaktih.

ČAS ZAME – GIBANJE IN SPROŠČANJE torek 18:30 – 20:00
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 041 905 059

PILATES petek 10:30 – 11:30
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 040 331 699

REKREACIJA Z MEDITACIJO petek 17:15 – 18:15
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 031 30 45 69

DELAVNICE NOTRANJA PREOBRAZBA petek 18:30 – 20:30
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 031 669 824

Tematska delavnica: ZEN KUNG FU petek 19:00 – 20:30
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 040 583 027

Tematska delavnica: MAGIČNOST ZVOKA sobota 18:00 – 19:30
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 041 393 802

 

Opisi posameznih delavnic:

ČAS ZAME – GIBANJE IN SPROŠČANJE
Vsak torek 18:30–20:00
Predstavitev: 17. 9. 2019
Na delavnicah boste:
- ogreli, razmigali in krepili fizično telo;
- z meditacijo sproščali stres, napetosti in misli;
- krepili odpornost in zdravje;
- napolnili baterije;
- predvsem pa si boste vzeli čas zase in se bolje počutili.
Delavnico vodita Klara Dev in Polona Božič
Kontakt: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 041 905 059

PILATES
Vsak petek 10:30–11:30
Predstavitev: 20. 9. 2019
- Si želiš oblikovati in okrepiti svoje telo?
- Odpraviti bolečine v križu?
- Razgibati telo, ker veliko sediš?
- Povečati gibljivost telesa?
- Sprostiti napetosti v ramenih in vratu?
- Umiriti misli?
Če se najdeš v kateri od zgornjih točk, pridi in preizkusi pilates vadbo.
Vadbe vodi Klara Dev.
Kontakt: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 040 331 699

REKREACIJA Z MEDITACIJO
Vsak petek 17:15–18:15
Predstavitev: 20. 9. 2019
Poudarek vadbe je na gibljivosti in moči z namenom izboljšanja splošnega počutja. Meditacija na koncu vadbe omogoča sprostitev telesa in naših misli.
Vadbe vodi Karmen Merlov.
Kontakt: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 031 30 45 69


DELAVNICE NOTRANJA PREOBRAZBA
Vsak petek 18.30–20.30
Predstavitev: 20. 9. 2019
Delavnice Notranja Preobrazba so namenjene vsem, ki si želijo poglobljeno in usmerjeno delo na sebi. Namen delavnic je prebujanje zavedanja in razumevanja sebe v toku življenjskih situacij. Zavedanje in razvijanje ljubečega odnosa do sebe predstavlja temelj za naš osebni in duhovni napredek.
Na rednih petkovih delavnicah bomo izvajali raznovrstne energijske in meditativne tehnike s katerimi se prizemljujemo in sidramo v prisotnosti tukaj in zdaj, krepimo fizično telo, sproščamo napetosti, zbiramo razpršeno energijo, čistimo energijske, čustvene in mentalne blokade, odpuščamo zamere, razrešujemo medsebojne odnose in režemo omejujoče vezi, osvetljujemo svoje negativne vzorce vedenja in pretekle napake, se povezujemo z višjimi nivoji, usmerjamo energijo v željene spremembe, cilje, situacije…
Na predstavitveni delavnici bomo izvedli nekaj preprostih in osnovnih dihalno gibalih energijskih tehnik primernih za vsakodnevno uporabo s katerimi lahko dosežemo hitro energijsko regeneracijo in telesno sprostitev.
Delavnice vodi Dario Sever.
Kontakt: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 031 669 824


Tematska delavnica: ZEN KUNG FU
Petek 20. 9. od 19:00 do 20:30
Zen kung fu je celovit trening telesa, uma in duha. Zen (kitajsko chan) pomeni meditacija, kung fu (kitajsko gong fu) pa mojstrstvo v določeni veščini ali početju.
Na predstavitvi bodo predstavljene enostavne samozdravilne tehnike čigonga in tajčija. Vaje pravilnega dihanja, dihanja po energijskih centrih v človeškem telesu, tehnike za sproščanje nakopičenega stresa v telesu, meditacijska tehnika zen. Udeleženci bodo lahko aktivno sodelovali po svoji želji.
Namen zen kung fu tehnik je zavedanje samega sebe (razsvetljenja), svojih čustvenih stanj, misli, prepričanj in fizičnega telesa oziroma aktivacija lastne energije, ognja – zavesti, zdravega borbenega duha, krepitev vztrajnosti, odločnosti, ostrine, izboljšanje posameznikovega zdravstvenega stanja.
Delavnico vodita Borut Malini in Jernej Deželak.
Kontakt: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 040 583 027

Tematska delavnica: MAGIČNOST ZVOKA
Sobota 21. 9. 2019 od 18:00 do 19:30
Na delavnici bomo izvajali energijske tehnike in zvočne meditacijske tehnike, z namenom samozdravljenja, povezave z višjim jazom.
Delavnico vodi Ajša Svetlin.
Kontakt: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 041 393 802

Spolna čakra – vir ustvarjalnosti in kreativnosti

spolna čakraSpolna čakra je vir življenja, kreiranja in ustvarjanja. Od te čakre je odvisno, kakšne odnose imamo z drugimi ljudmi, seveda pa je spolna čakra v tesni povezavi s srčno čakro. Pravilno odprta spolna čakra je pogoj za pravilno odpiranje srca. Če so na spolni čakri blokade, potem po navadi tudi srčna čakra ne deluje pravilno. Zato je zelo pomembno, kaj delamo s svojo spolno energijo. Pravilna povezava spolne in srčne energije je pogoj, da pridemo do svobode. Vendar se ta povezava dogaja, ko je duša pripravljena na dvig. Nič ne gre na silo, saj v tem primeru naredimo več škode kot koristi. Poleg tega se s tem krepijo in odpirajo vse druge čakre, saj je delovanje le teh med seboj povezano.

Preberi več

Članek: Svoboda

SvobodaTantra je znanje o svobodi. Pristna, prvotna tantra je znanje, ki govori o reinkarnaciji, o razvoju duše, ki se je skozi različna utelešenja razvijala do končne osvoboditve. Je pot odpiranja srca na pravilen način. Če srce ni pravilno odprto, lahko pride do nepopravljivih oziroma resnih poškodb. Predaja v duhu tantre govori o predaji izkušenj iz vseh inkarnacij, kar pripelje do samouresničenja. V preteklosti je bilo velikokrat tako, da se je učitelj od učenca oziroma učenke pravzaprav učil, saj je bil ta veliko bolj odprt in dovzeten za to vrsto znanja. Ko je učenec/-ka osvojil/-a lekcijo oziroma sprejel/-a učiteljev ukrep, je lahko tudi učitelj ozavestil določene stvari pri sebi. So bili pa ti ukrepi velikokrat zelo težki in naporni, saj je bilo treba dušo dvigniti na višjo raven zavedanja. In tako sta se oba dvigovala do končne samorealizacije. Zato so tudi bili potrebni ašrami oziroma različne vrste »izolacij«, kot npr. življenje v gorah, saj je bil to dolgotrajen proces. Danes se dvig duše odvija na veliko nežnejši in mehkejši način, saj so energije pretočnejše. V preteklosti so bile energije goste in temu primerni tudi učiteljevi ukrepi.

Preberi več

Delavnica: OBRED – KO SI VZAMEM ČAS ZASE

obred 2OBRED – KO SI VZAMEM ČAS ZASE

Sreda 17.7.2019 ob 17.00 uri

Sostrska cesta 2 A, Ljubljana

Ko si želiš sprostiti um in telo ter se z meditacijo posvetiti sebi.

Ko si dovoliš, da obveznosti in skrbi za nekaj časa daš na stran in se z preprostimi dihalnimi, meditacijskimi in simbolnimi tehnikami usmeriš v svoje občutke in misli.

Preberi več

Članek: Odpiranje srca

odpiranje srcaKo odpiramo svoje srce, postajamo vse bolj ranljivi, hkrati pa vedno bolj notranje močni. Pri tem procesu je zelo pomembno, da najdemo osebo, ki ji resnično lahko zaupamo, jo notranje čutimo in se z njo povežemo na pravilen način. Kako vemo, da se lahko odpremo na varen in pravilen način? Najprej je pomembno zaupanje sebi, v to da se vse zgodi ob pravem času na pravem mestu. Ko je bolečina premočna, jo enostavno samo spustimo skozi telo.

Preberi več

  • Napisal Marjana Florjan
  • Kategorija: Članki in novice

Članek: Timov prihod

Timov prihod1Po porodniškem dopustu me je čakala stara služba in ločitev od otroka. Nič od tega mi ni bilo všeč. Pravzaprav me je proti koncu porodniškega dopusta začela grabiti panika, ker sem s hčerko neizmerno uživala in sem si želela biti ob njej ves čas še naprej. Želela sem si, da jo prva leta več vzgajava sama s partnerjem, ker sva čutila, da ji tako kot starša lahko dava največ ljubezni in podpore. A odhod nazaj v službo je bil neizogiben, saj nisem imela dovolj poguma in neke druge alternative za vir zaslužka, da bi službo lahko pustila in se posvečala samo otroku, čeprav sem si po eni strani to najbolj želela. V glavi sem ohranjala sliko svojih otroških sanj imeti družino, biti ženska v tej vlogi. Partner v tistem obdobju ni imel stalne zaposlitve in je zavedno in nezavedno zagovarjal, naj službo obdržim kot neke vrste redni vir dohodka. Tako sem se po letu dni vsak dan začela voziti v Ljubljano in ob tem ves čas čutila čustveno stisko. Iz službe sem se vračala utrujena in motilo me je, da nisem s hčerko, ker sem čutila, da če sem z njo, lahko naredim več koristnega, kot če hodim v službo.

Preberi več

Članek: Svoboda – pot Nenavezanosti

svoboda2Velikokrat slišimo besedo svoboda. Vendar kaj to sploh pomeni? Vsak jo razume in doživlja drugače. Ko bom svoboden, bom lahko šel na konec sveta, delal, kar bom hotel, imel veliko denarja, užival in se upokojil, saj so otroci že odrasli in imajo svoje življenje, itd. Toda svoboda ni zunanje stanje, temveč notranje stanje bitja. Svoboda je odgovornost do sebe in drugih. To ne pomeni, da lahko delamo vse, kar hočemo, saj ima vsako naše dejanje posledice.

Preberi več

Aktivna sobota - Delavnica Rekapitulacija preteklosti

Orel rekapitulacija zmanjšana dodaatnoAktivna sobota - Delavnica Rekapitulacija preteklosti

Kdaj: sobota 1.junij 2019 od 10. do 12. ure
Kje: Sostrska cesta 2a, Sostro, Ljubljana Dobrunje

Z rekapitulacijo, katero so odkrili starodavni mehiški šamani, lahko pridemo do notranjega miru in povezave s seboj. Ta meditacija je tehnika podoživljanja preteklosti s katero prebudimo in ozavestimo pozabljene spomine, bremena in boleče izkušnje, ki nas v sedanjosti podzavestno omejujejo.

Preberi več

Čakre in mi

slika A5DELAVNICA ZA IZŽREBANCE NAGRADNE IGRE NA SPLETNI STRANI BOGASTVO ZDRAVJA

Datum: 16.5.2019 ob 18.00 do 20.00

Lokacija: Zupančičeva ulica 27, 600 Koper

Poznaš čakre? Ali veš, da imajo velik vpliv na vsa področja našega življenja? Jih znaš napolniti in sčistiti? Od odprtosti in čistosti čakre je odvisno v kakšnem stanju so z njo povezani organi, kakšno je naše počutje, odnosi, ki jih imamo s seboj in drugimi, naš pogled na svet, način razmišljanja in še marsikaj.

Preberi več

OBRED NOVIH ZAČETKOV

OBRED NOVIH ZAČETKOVKo dobimo občutek, da je pravi čas, da se poslovimo od starih stvari.

Ko želimo v svojem življenju nekaj starega - pa naj gre za misli, občutke, prepričanja, način življenja, razmišljanja, navade in podobno – s pomočjo različnih meditacijskih tehnik, spustiti iz svojega življenja.

Preberi več