• Nadrejena kategorija: ROOT
  • Kategorija: Članki in novice

TEDEN ODPRTIH VRAT - VABLJENI!

Objava dogodka na spletu MG

VABLJENI NA TEDEN ODPRTIH VRAT, NA VADBE IN DELAVNICE DRUŠTVA MAGIČNOST GIBANJA

Potekale bodo od 17. do 21. septembra v prostorih društva Magičnost Gibanja v Sostrem.
Odpiramo novo sezono delavnic in vadb za vse, ki si želite okrepiti telo in zbistriti duha ob vodstvu izkušenih učiteljev iz društva Magičnost gibanja.Vsak udeleženec ob zaključku delavnice prejme darilo.

Vstop je prost! Obvezne so prijave na spodnjih kontaktih.

ČAS ZAME – GIBANJE IN SPROŠČANJE torek 18:30 – 20:00
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 041 905 059

PILATES petek 10:30 – 11:30
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 040 331 699

REKREACIJA Z MEDITACIJO petek 17:15 – 18:15
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 031 30 45 69

DELAVNICE NOTRANJA PREOBRAZBA petek 18:30 – 20:30
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 031 669 824

Tematska delavnica: ZEN KUNG FU petek 19:00 – 20:30
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 040 583 027

Tematska delavnica: MAGIČNOST ZVOKA sobota 18:00 – 19:30
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 041 393 802

 

Opisi posameznih delavnic:

ČAS ZAME – GIBANJE IN SPROŠČANJE
Vsak torek 18:30–20:00
Predstavitev: 17. 9. 2019
Na delavnicah boste:
- ogreli, razmigali in krepili fizično telo;
- z meditacijo sproščali stres, napetosti in misli;
- krepili odpornost in zdravje;
- napolnili baterije;
- predvsem pa si boste vzeli čas zase in se bolje počutili.
Delavnico vodita Klara Dev in Polona Božič
Kontakt: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 041 905 059

PILATES
Vsak petek 10:30–11:30
Predstavitev: 20. 9. 2019
- Si želiš oblikovati in okrepiti svoje telo?
- Odpraviti bolečine v križu?
- Razgibati telo, ker veliko sediš?
- Povečati gibljivost telesa?
- Sprostiti napetosti v ramenih in vratu?
- Umiriti misli?
Če se najdeš v kateri od zgornjih točk, pridi in preizkusi pilates vadbo.
Vadbe vodi Klara Dev.
Kontakt: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 040 331 699

REKREACIJA Z MEDITACIJO
Vsak petek 17:15–18:15
Predstavitev: 20. 9. 2019
Poudarek vadbe je na gibljivosti in moči z namenom izboljšanja splošnega počutja. Meditacija na koncu vadbe omogoča sprostitev telesa in naših misli.
Vadbe vodi Karmen Merlov.
Kontakt: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 031 30 45 69


DELAVNICE NOTRANJA PREOBRAZBA
Vsak petek 18.30–20.30
Predstavitev: 20. 9. 2019
Delavnice Notranja Preobrazba so namenjene vsem, ki si želijo poglobljeno in usmerjeno delo na sebi. Namen delavnic je prebujanje zavedanja in razumevanja sebe v toku življenjskih situacij. Zavedanje in razvijanje ljubečega odnosa do sebe predstavlja temelj za naš osebni in duhovni napredek.
Na rednih petkovih delavnicah bomo izvajali raznovrstne energijske in meditativne tehnike s katerimi se prizemljujemo in sidramo v prisotnosti tukaj in zdaj, krepimo fizično telo, sproščamo napetosti, zbiramo razpršeno energijo, čistimo energijske, čustvene in mentalne blokade, odpuščamo zamere, razrešujemo medsebojne odnose in režemo omejujoče vezi, osvetljujemo svoje negativne vzorce vedenja in pretekle napake, se povezujemo z višjimi nivoji, usmerjamo energijo v željene spremembe, cilje, situacije…
Na predstavitveni delavnici bomo izvedli nekaj preprostih in osnovnih dihalno gibalih energijskih tehnik primernih za vsakodnevno uporabo s katerimi lahko dosežemo hitro energijsko regeneracijo in telesno sprostitev.
Delavnice vodi Dario Sever.
Kontakt: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 031 669 824


Tematska delavnica: ZEN KUNG FU
Petek 20. 9. od 19:00 do 20:30
Zen kung fu je celovit trening telesa, uma in duha. Zen (kitajsko chan) pomeni meditacija, kung fu (kitajsko gong fu) pa mojstrstvo v določeni veščini ali početju.
Na predstavitvi bodo predstavljene enostavne samozdravilne tehnike čigonga in tajčija. Vaje pravilnega dihanja, dihanja po energijskih centrih v človeškem telesu, tehnike za sproščanje nakopičenega stresa v telesu, meditacijska tehnika zen. Udeleženci bodo lahko aktivno sodelovali po svoji želji.
Namen zen kung fu tehnik je zavedanje samega sebe (razsvetljenja), svojih čustvenih stanj, misli, prepričanj in fizičnega telesa oziroma aktivacija lastne energije, ognja – zavesti, zdravega borbenega duha, krepitev vztrajnosti, odločnosti, ostrine, izboljšanje posameznikovega zdravstvenega stanja.
Delavnico vodita Borut Malini in Jernej Deželak.
Kontakt: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 040 583 027

Tematska delavnica: MAGIČNOST ZVOKA
Sobota 21. 9. 2019 od 18:00 do 19:30
Na delavnici bomo izvajali energijske tehnike in zvočne meditacijske tehnike, z namenom samozdravljenja, povezave z višjim jazom.
Delavnico vodi Ajša Svetlin.
Kontakt: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 041 393 802