• Kategorija: Ljubljana

Delavnica Meditacija in tehnike sproščanja

Vadba magicnih kretenj2

Vsak ponedeljek ob 17.45 - 19.15 ure v prostorih društva na Sostro / Ljubljana. Delavnico vodita Petra in Tia. 

 

MEDITACIJA IN TEHNIKE SPROŠČANJA

Vsak od nas kdaj začuti trenutek, ko si želi upočasniti svoj ritem. Ko se zavestno sprostimo in umirimo, dovolimo, da težo vsakodnevnih obveznosti nadomesti občutek lahkotnosti.

Na delavnici bomo spoznavali tehnike dihanja in meditacije, ki nam bodo pomagale k bolj sproščenemu in umirjenemu umu. Sprostili bomo napetosti iz svojih teles, prečistili zastalo energijo in čustva ter tako začutili večjo sproščenost, razbremenitev in notranji mir.

Dodatne informacije in prijave: 

Petra Pavlin: 031 734 266; Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.
Tia Ambrožič: 031/888 906; Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.