• Kategorija: Tehnike

TAJ ČI in ČI GONG

Gibanje taj čija in či gonga pomirja in uravnoveša našo energijo in um. V bistvu gre pri obeh veščinah za samozdravljenje oziroma čiščenje energij, ki niso naše. Z zavestnim gibanjem in vizualizacijo neposredno vplivamo na svojo avro, vendar se moramo zavedati, kaj počnemo, v nasprotnem primeru je lahko vse skupaj samo mešanje zraka.

Ni pomembno, koliko stilov in serij obvladamo, lahko že z zelo enostavnimi gibi dosežemo velik učinek. Pomembno je, da smo skoncentrirani na gib in dih, dobro pa je tudi, če se znamo čim bolj sprostiti.